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发布时间：2018-09-04 作者： 点击量：902
他们都说“幸福在别处”
于是我带着问题去遥远的国度寻觅幸福
我在北欧城市走街串巷
我在波罗的海边驻足
我在挪威的森林中穿行
我在隆德和斯京的校园漫步
我体验过当地普通人的日常生活
也以过客的好奇心探寻这片沃土
当我满载而归
对幸福的秘密有了更深的感触
幸福的确在别处
这个“别处”却有点特殊……
2018年8月，跟西安38℃ 的酷暑say goodbye，海尔森教育北欧游学访问团在幸福导师肖琼教授的引领下出发啦！带着探寻和解密幸福的好奇心，大家结伴而行，共同奔向遥远异国他乡的那片山水林石。
北欧诸国，世界最幸福的半壁江山
斯堪的纳维亚半岛森林约占土地一半，自然环境优美，空气清新、水源纯净。北欧人春天打理自家花园，夏天拥抱阳光与大海，秋天采摘浆果，冬天滑雪酣畅淋漓。环境塑造了他们崇尚自然的一面。
我们此行到访的三国五城（瑞典隆德、马尔默、斯德哥尔摩；挪威奥斯陆；丹麦哥本哈根）就是自然与人文融合的典范。
△瑞典·隆德
△瑞典·马尔默
△瑞典·斯德哥尔摩
△挪威·奥斯陆
△丹麦·哥本哈根
北欧人热爱读书，热爱家庭，热爱参加丰富多彩的社群文化活动。他们高效率工作，慢节奏生活；绿色出行，注重环保；高收入、高福利塑造了他们追求生活品质的一面。
生活在别处：
慢下来，享受平和与惬意
隆德，瑞典南部一座宁静的小城，是世界百强大学——隆德大学的所在地，也是我们每一年游学的“大本营”。一到达隆德，我们的游学访问团就受到了隆德大学ingemar教授的热情欢迎。简单而隆重的欢迎仪式上，教授为每一位访问团成员送上了隆德大学的校服。见到每一年都会来迎接我们的校方人员，就像回到了另一个家一样轻松自然。
参观了隆德大学的校园，ingemar教授专门为我们准备了瑞典历史与传统文化的讲座，从不同角度向大家阐释了瑞典文化和中国文化的差异。这是一次文化交流的难得机会，更是海尔森游学主旨“相同的心理学，不同的文化生活”的解读。
如果说来到隆德就像回家，那么到当地人家做客就像拜访老邻居。我们带着准备好的小礼物登门拜访，bosse夫妇也早已将小花园布置妥当，并为我们准备好亲手制作的蛋糕和点心。温馨的居所外，绿意盎然的花园里欢声笑语。
采购、清洗、烹饪……自己动手、合力包出的饺子总是分外香。我们盛情邀请了ingemar和马尔默大学的刘炬教授品尝异国他乡的中国味道。刘炬教授见到大家非常开心，和身为高中老师的丈夫一起，为访问团分享了瑞典的教育体制和经验，希望父母们能够有所收获。
在隆德的慢时光里，安静、悠闲、探寻、体验是主题。穿行于中世纪的街道，身处庄严肃穆、历史悠久的隆德大教堂，仿佛正在穿越历史；这里每一户人家几乎都有自己的小花园，经过精心打理，各具特色，十分别致。
△隆德大教堂
△人们的日常生活平和惬意
△当地居民美丽的花园
△低碳出行哦！
无论是晨跑，还是骑着自行车前往海边，沿途都是风景，遇到的每个人都那么亲切和善。在鸟语花香、植物种类繁多的隆德植物园内兴致盎然地寻找中国树和小鹌鹑，回归自然，也拾回旧时探索和发现世界的好奇心。
隆德的生活，就是北欧日常生活的缩影，那种慢节奏与平和带给内心的，是另一种稳定而强大的力量。
闲暇的日子里，我们和小伙伴一起骑着单车，漫无目的地驰骋在小城的边际，及至大海与麦田映入眼帘的瞬间，自由与梦想，幸福与人生，从心间荡起，大家相视着嘴角泛起笑容。
北欧人的哲学：
与幸福相伴的人生旅途
在探寻幸福的游学途中，我们带着大家深入北欧生活的方方面面。
为了让民众的生活更加美好，解决有限的资源和可持续发展的需求，北欧国家在环保创新中投入了不少力量，马尔默地标——hbs旋转大楼和aungustenbor生态城就是这方面的代表。生态城工作人员的讲座让大家领略了绿色创新智慧的力量，同时也提高了自己的环保意识，提醒自己日常为环境保护和可持续发展做出贡献，这也是幸福生活不可或缺的一部分。
△访问aungustenbor生态城
在丹麦哥本哈根，我们追随着安徒生的足迹，去问候静静的小美人鱼。王宫隆重庄严的换岗仪式一如既往、从未改变，而以设计闻名世界的丹麦建筑和创意产品我们同样没有错过。
在挪威奥斯陆，每一个游学访问团的成员都从维格朗雕像公园650尊雕像的喜怒哀乐中，从人从出生至死亡的各个时期的表达中完成了一场“人生旅途“。对于生与死，对于人生的意义，每个人都有了新的领悟。
△维格朗雕像公园
△奥斯陆歌剧院
在海风习习的波罗的海边喝杯咖啡fika一下；参观世界知名的嘉士伯啤酒厂，大家围坐一起，欢笑着碰杯；在dfds豪华邮轮体验精致舒适的旅程，尽情享受每一刻的新鲜与美好……大家会逐渐发现，这些古老和现代、不变和变化都在悄悄影响着我们的生活；而幸福，其实就在生活的点点滴滴中。
离别的飨宴：
宁静与繁华，都是生命的乐章
瑞典首都斯德哥尔摩是此次游学的最后一站，当地华人亲切地称之为“斯京”。我们在世界百强大学——瑞典皇家理工学院体验了丰富多彩的大学生活。
△丰富的社团活动是大学生活重要的组成部分
△皇家理工学院美丽安静的图书馆
斯京市区分布在14座岛屿和一个半岛上，70余座桥梁将这些岛屿联为一体，参观完瑞典皇室皇宫与宏伟的市政厅，乘着游船一览斯德哥尔摩星罗棋布的迷人小岛，是另一种全新体验。夜幕徐徐降临，我们乘坐地铁游历了“世界最长的艺术长廊”——斯德哥尔摩地铁站，艺术的美感和实用的完美结合令人惊叹不已。
△斯德哥尔摩市政厅的“金色大厅”
△在斯京地铁站留下我们的足迹
游览悬崖上的峡湾街，逛逛繁华的步行街，选选小礼物，在奥特莱斯尽情买买买，在斯德哥尔摩老城区寻觅这个城市的独特魅力。选择在斯京与整个北欧告别，从宁静到繁华，都是生命的美妙乐章。
离别之前，ingemar教授特意前来送行，并邀请我们明年带着新老朋友一起来瑞典，希望中瑞文化交流越来越频繁，希望更多的人能够通过我们搭建的桥梁了解瑞典，了解北欧的幸福，了解“相同的心理学，不同的文化生活”。
启迪内心的丰富收获
有哲人说，要飞的高就得减轻些重量；而维京人会告诉你，想多打些鱼，出海时船就不能装太满。我们一直在奔忙，以至于一直疑惑高收入是否注定与高压力、高焦虑相伴。相信在这次游学途中，大家已经找到了答案。
这次游学访问活动归来，每个人都深受启发与触动。同学们在旅程中更深入地认识彼此，成为朋友。有的人开始重新认识与孩子、与伴侣、与家庭、与他人的关系，有的开始意识到简单生活、认真工作、好好陪伴的重要性，有的人重新审视自己的生活并思考生活的意义。他们对生活、对周围的人的态度都发生了改变，以更加积极的心态去迎接每一天。
世界那么大，欢迎你和海尔森一起探寻幸福的秘密
作为中国心理学会科普为的“心理学普及工作先进集体”和“心理学科学普及推广示范基地”，海尔森不仅是心理咨询师培训和输出基地，同时也是心理学普及、个人成长和北欧幸福模式的践行者。十余年来，海尔森一直在行业深耕，全力践行“心理学改变生活”的理念，致力于将心理学普及推广给更多人，让大众能够接受心理学并从中受益。心理学从初期的一种好奇、一项技能、一份事业，逐渐成为他们生活的必需品和一种幸福的生活方式。
在2013年的文化交流访问之后，海尔森将组织游学访问团纳入教学内容并使之常态化，每一年都会组织学员前往北欧国家，让更多人浸入式体验北欧的幸福生活。我们想将这种先进的生活理念介绍给更多国人，在物质水平、生活质量和人均寿命显著提高的同时，提高国人的主观幸福感这种本质追求。
如果你也好奇：为什么一次交流访问就能给人带来如此大的改变？北欧领先的经济、文化、生活理念与方式怎会如此深入人心？如果你因日常奔忙而焦虑疲惫，海尔森真诚欢迎你加入凯发k8一触即发的游学访问团！学习了那么多心理学知识，现在你就差一趟洗涤心灵、深度体验的探索之旅了。百闻不如一见，跟着海尔森亲身体验“北欧幸福模式”，换个角度看待生活与世界，真正感悟“心理学改变生活”吧！
2019，北欧见！
他们说幸福在别处
我说幸福的确在别处
这个“别处”其实就是你的心
你离自己的心远了
幸福就真的在别处
你离自己的心近了
你的幸福便成了他人艳羡的别处
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