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阿土博士解惑时间 | 老公很看不上我,总觉得我不上进,一吵架就说离婚

发布时间:2017-12-12    作者:    点击量:627

您好,我想说说我婚姻的困惑和痛苦。我老公大概每过一个月多就会跟我吵一次,以批评我为主,说我没素养,没内涵,太小气,很自私,太强势,不思进取。。。总之很看不上我吧,他每次说的时候我基本上不争吵,任由他吼,他吼吼也就完了,他争吵时总说对我们婚姻不看好,我们不是一路人,精神不契合,能过了过不行就离,我知道他没开玩笑也没吓唬我。但其实不吵架的时候我们很好,他乖的像个孩子。他把每次对我的批评都归结于我不努力,不上进,他现在要去读博士了,更是觉得我不上进了,他总一种恨铁不成钢的感觉,我也很无奈。我是一名大学辅导员,要经常跟心理有问题的学生约谈,出于职业的敏感,我总觉得我很压抑,我似乎有抑郁症了,好崩溃啊!其实我的婚姻让我感到很痛苦的情况还有很多,请您帮帮我!非常感谢!

 

 

 阿土博士说 

 

这位朋友你好:

 

夫妻两人的关系是独立而相互需要的,你们并肩作战相互扶持风雨同舟,没有谁能说是高低贵贱之分,感情也从来没有一个人是可以一直单方付出的,你当然是参与了你们之间情感建设的,你是有付出的是有价值的。

 

之所以你觉得老公对你有要求,或者你觉得你达不到他们所提的要求,是因为你的自我价值感降低所致,你在丈夫面前是有不自信的,但是你可以转换一下思维,清楚自己的价值感所在。你现在拥有的角色是:你是一个家的女主人、一个男人的妻子、一个成熟有事业的女人。这足以使你认清自己的内在资源,放下了不自信。当然你也可以和你爱人去做有效的沟通,告知他在对你提出批评性意见时的主观感受,让他认清不是每个人都能像他一样的,告知他你的生活模式,尽量让他理解你。

 

当然,要达到像丈夫一样的努力程度,对您来说可能是困难的,但你应该去接纳自己的一切,认清自己的不足,做一个真实自信的你。阿土博士祝你愉快!




生活在现代社会,我们何其幸运,心理学和心理咨询的技术已经非常发达,获得专业帮助的途径也非常多,不要等到迫不得已再敲开咨询室的门,把它当成一件很平常的事,当做给自己的礼物吧!

 

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