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咨询主题:我手指断了,怕被人看到
咨询内容:老师,您好!我由于小时候小拇指出了点小意外断了大半截,心里有点放不开,总是藏着掖着怕别人看到,因此性格也有点小孤僻,但我又想活的大方自然一点,可是自己总过不了自己这一关,您能给我点建议吗
阿土博士回复:您好 人的一生就是不断自我认识自我剖析自我接纳的过程,在成长中会遇到大小不等的瑕疵和不完美,但是只有接纳自己的缺陷和不完美,才可以坦然,一个人,内心真正的强大是对自己的诚实,内心孤僻放不开,是因为在心里自己看不起自己,怕别人会笑话自己,而别人并非会那么关注你,每个人身上那么多特点,你可能只关注了你认为不好的,而或略了其他所有优点,那种自卑的感受就出来了。 我有个咨客,总觉得自己腿不够细要抽脂,去医院人家说根本 没什么脂肪,其实她腿蛮好看的,只是自我关注度太高了,外面没有别人,只有自己,当我们接纳了自己,别人的眼光自然也消失了
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